STRETCHING

Animation : Vie Ta Mine  (Intervenant extérieur)

Le stretching est l'art d'étirer son corps et ses muscles pour se préparer à une séance de sport, où pour mieux la terminer et couvrir d'éventuelles douleurs.

Les mouvements réalisés sont variables et peuvent être adaptés à tous pour respecter les capacités corporelles de chaque personne.

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Les séances de stretching ont lieu à Amboise au gymnase Ménard, en dehors de la période des vacances scolaires.

Les dates et horaires sont précisés sur le calendrier disponible ici.