STRETCHING
Animation : Vie Ta Mine (Intervenant extérieur)
Le stretching est l'art d'étirer son corps et ses muscles pour se préparer à une séance de sport, où pour mieux la terminer et couvrir d'éventuelles douleurs.
Les mouvements réalisés sont variables et peuvent être adaptés à tous pour respecter les capacités corporelles de chaque personne.
***
Les séances de stretching ont lieu à Amboise au gymnase Ménard, en dehors de la période des vacances scolaires.
Les dates et horaires sont précisés sur le calendrier disponible ici.
Gym
L’ensemble des exercices permet d’assouplir et de tonifier le corps. Les mouvements réalisés...
MARCHE AVEC BATONS
Animation : Françoise Foucard - Bernard EsnaultEnvie de bouger, de faire travailler tout son...
MARCHE Niv. 2
Animation : Jean-Michel Gaudion - Jean-Pierre Bouvet - Jean-Pascal Antoinat - Patrick...
MARCHE SOUTENUE Niv.3
Animation : Josie Cablan - Florence Vialard-Goudou - Jean-Pierre RezéLes animateurs sont adeptes...